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女性按摩丰胸怎么按

按摩丰胸是中医丰胸理论的重要组成部分。通过正确的按摩可以疏通胸部经络，刺激胸部的二次发育。但是很多人并不清楚按摩丰胸的正确手法，以下是按摩丰胸手法：第一步：双手四指并拢，用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟；在

同名贝母药效实异

贝母据产地不同有川贝母、浙贝母之分，川贝母生于高山寒冷地带，分布四川、云南、青海、西藏、甘肃等地，鳞茎小而两瓣相等，有松贝、青贝、炉贝之称；浙贝母生于潮湿山坡草丛，分布浙江、江苏、安徽、湖南等地，鳞茎大而为分为两瓣，有元

脚跟干裂也可能是脚气？

脚跟皮肤粗糙，非常干，每年冬天裂口，很疼，夏天好一些,但是并不痒，这是脚气吗？足癣，人们俗称为脚气，是由于真菌感染引起的。真菌最容易钻到人体皮肤角质层生长，在温度、湿度合适的条件下生长存活。真菌对人体皮肤、毛发侵犯以后产

老中医养胃秘方

河南省中医院骨科教授王宏坤今年74岁，他精力充沛，每周出三天半门诊。他曾经患过胃食管反流症，现在已经基本痊愈了。王宏坤教授一般是用凉水泡花生，大约四个小时就泡好了。随泡随吃，脆嫩香甜，十分爽口，比刚从农田里拔出来的新鲜花

中西医学的结合问题

中国医药学的发展,有极其悠久的历史。一般都追溯到黄帝时代,可见其时间之久。我不是什么哲学家,但是对许多问题往往有自己的想法。我一向认为,世界文化可以分为东西两大体系。东西之区分决定于它们的思维模式。东综合而西分析。我在这

定期更换筷子避免细菌感染

筷子是生活中最普通不过的物品了，但很多市民并不知道家里的筷子沾满了细菌。“12320”公共卫生公益电话最新调查显示，参与抽样调查的1054人中，有五成人表示筷子用坏了才换，有三成人至少会使用两三年，有的时间更长。调查显示

中医按摩减肥法消除多脂肪

减肥是当下每个爱美妹妹的必修课，她们会充分利用各种可选用的途径，尽力而为的去为自己的瘦腰减腹减小腿而努力着。下面就介绍一套自我揉搓的中医按摩减肥法，来帮你对付那多余的脂肪。按摩方法如下：1、按摩前，最好洗个温水浴，在身上

好的睡眠要从日常生活方式抓起

《黄帝内经》指出，＆ldquo；胃不和则卧不安＆rdquo；，是说胃的生理功能紊乱、不协调，或出现病理性的障碍，会引起睡眠失调，严重者发展为失眠。中医认为，人的正气运行是一个不断升降、出入变化的过程，正气不断地

味辨中药承继文化

记者李春暐,实习生陈兴涛，通讯员陈芳、萧应耀摄影报道：“丁香是丁香花的花蕾，是古时候的口香糖，发挥除口臭的作用，汉代百官在皇帝面前奏事或回答问题，嘴里就有含嚼丁香。”昨天, 荔湾区岭南街团工委和生命缘志愿者协会举办“药缘

二次煎中药的正确方法

为什么中药要煮两次？因为第一次在煮，只有可以让30%的中药药效沉淀，而第二次在煮可以，有40% ~ 50%的有效成分沉淀，煎煮两次80%左右的药物成分都已经析出来。把它们混在一起服用就可以了，如果只是煎煮一次，就无法有效

初老症状50条你占了多少条

＆ldquo；初老症50条＆rdquo；这个新时代词因为电视剧《我可能不会爱你》而四处传开，不少80后对照这些症状发现自己符合＆ldquo；初老症50条＆rdquo；中的很多条，被划入了初老族。下面我们来看一下＆ldqu

艾脐贴能天天贴吗

最近很多人被朋友圈被艾脐贴刷屏了，也买了一盒准备试用一下，但是不知道要用多久，于是就每天贴了一贴，请问一下艾脐贴究竟能不能天天贴呢？下面给大家介绍。不建议天天贴。艾脐贴具有通经活络、活血化瘀等功效，适当贴艾脐贴对身体有一

发烧的足部按摩法

发烧的时候，正确的按摩脚底的反应区也是很有效的!发烧自疗保健法要按反射区：尿道、膀胱、输尿管、肾脏发烧加强按摩反射区：尿道、膀胱。1.尿道：在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半，按摩时会有一条斜向凹陷的沟。按摩方向是由膀胱反

夏季食用水果不当终究引来疾病

久久健康网网专家介绍说：夏季天气炎热，吃些水果可以解暑消火，但是我们一定要注意水果的食用技巧，食用水果不当很有可能引起多种疾病，所以避免疾病发生食用水果一定要谨慎。西瓜：西瓜性凉、味甘甜，具有清热解暑的功效。但是吃多了会

祛斑小妙招中医中药偏方祛斑安全可靠

脸上长斑是每个爱美女性非常烦恼的问题，下面小编给大家带了中医中药祛斑的一些偏方，可帮助大家拥有完美肌肤，虽然这些偏方安全有效可靠，但是千万别病急乱投医，一定要根据自身的情况？让我们一起来看看吧!中药面膜祛斑原理：白术、白

中药的保存方法我们了解多少呢？

常见中药材饮片保存方法1、枸杞子枸杞子中的成分糖类比较多，很容易吸收潮气、发霉、被虫蛀，甚至是变色，所以大家一定要特别注意保存方法。可将枸杞子用乙醇喷雾拌匀，然后用塑料袋装好，封口存放，随用随取。或将枸杞子放冰箱中0~4

缓解肺炎不妨试试这些中药配方治疗小儿肺炎有哪些方法

肺炎出现在生活中是很多见的，这样的情况不仅在大人身上能看到，在小儿身上也很多。小儿肺炎是临床常见病，四季均易发生，现在是冬季的时候，家里的孩子要注意做好呵护。那么，缓解肺炎不妨试试这些中药配方？治疗小儿肺炎有哪些方法？

孕妇生产完不防喝点姜醋或姜酒

产妇生产完宝宝之后，身体会变得非常虚弱，在之后的一个月中，家人也是无微不至的照顾。但是你知道吗？在岭南一些的地区风俗中，孕妇生产后是要吃姜醋哦。中医中也曾这样类似记载过。那么吃姜醋有什么好处呢？一起来看看!姜和醋是好搭配

老公气虚没劲不妨试用“男性食品”

我过的中医是个博大精深的学问，中医认为，核桃具有壮阳作用并不稀奇，因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的。是药就有三分毒，所以伟哥并不是男性壮阳最佳品。想要有长久

我们如何才能选对“灭火器”有效去火呢？

所谓＆ldquo；上火＆rdquo；就是人体阴阳失衡后出现的内热症。上火又有实火与虚火之分，无论是哪种类型的上火，都是由内热积聚引起的机体阴阳失衡，临床可表现为喉咙刺痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、口气、眼睛分泌物增、尿黄等阳性

知柏地黄丸和六味地黄丸的区别有哪些

地黄丸有几种。在中药中，知柏地黄丸和六味地黄丸有很多应用。提到这两种药物，大多数人都知道它们是补肾中药。他们认为，只要他们是肾虚，他们就可以服用，但实际上他们是非常不同的。那么知柏地黄丸和六味地黄丸有什么区别？成

美白攻略，中医首当先

被称为“身心医学”的中医，认为身体是情绪的基础，所以内调身体，自然带给人好情绪，好的肤色也就不远了。当然，你还是会遭遇坏心情，不过没关系，先试着说服自己，转移注意力去做你想做的事情，等情绪波动平息下来，再仔细倾听身体的声

不同的手指疼痛健康状况也不一样

在我们的手上，也能反应出身体健康。手部的经脉与全身的器官、组织沟通，反映出五脏六腑的健康状态。我们在日常生活中也会经常感到手指疼痛，然而你知道吗？不同的手指疼痛也代表着不同的健康情况。那么这句话应该怎么理解呢？以及手指疼

重阳节民间话茱萸

10月23日为重阳节，在民间，重阳节有身戴山茱萸的习俗，据说可避瘟疫，史书记载颇多。《淮南毕万术》谓：＆ldquo；井上宜种茱萸，茱萸叶落井中，饮此水无瘟疫，悬茱萸于屋内，鬼畏不入。＆rdquo；《风土记》说：＆ldqu

常吃红糖鸡蛋好处多滋补身体又养颜美容

女性都是爱美的，美丽的女人首先就要有健康美丽的肌肤，我们生活中美容的方法有很多，其中食疗美容就是一种很可靠很安全的美容方法，比如说常吃红糖鸡蛋就有很多的好处，常吃红糖鸡蛋既能提供身体所需要的营养也能起到养颜美容的作用。红

大枣泡水喝的功效

大枣是生活中的一种常见成分，它不仅可以直接吃，还可以用来煮粥或泡水喝。用大枣泡水饮用时，可以搭配不同的成分，方便、快捷，既有利于吸收酸枣中的营养，也有利于发挥其保健作用，但你通常使用泡泡水喝什么特效呢？一般情况下，应该怎

中药夏枯草对于降压也有效果哦

我们知道在中医药材中也有一些能够帮助降压的中药，而说起这个，相信在大多数朋友的脑海中首先想到的就是罗布麻，确实它有着不错的降压效果，但是因为其具有小毒，所以不能长时间的服用。那么你知道吗？在中医中其实还有一味中药材对于降

关于酒枣应该如何保存防止变质

相信在我们的生活中很多人都吃过酒枣，顾名思义，它是把枣放在酒里浸泡而制成的。因为两者都有不错的保健作用，放在一起不仅能养生保健，对治疗有些病症也是非常有效果的。那么你知道酒枣应该如何保存，防止变质吗？下面就一起来看看!1

何首乌怎么吃治脱发何首乌的生发食谱大全

何首乌是一种中草药补品作用。很多人都知道何首乌有补肾、补血、乌发的功效。何首乌也可能用于治疗相关脱发。那么在饮食治疗方面，何首乌如何治疗脱发呢？何首乌怎么吃治脱发1、何首乌红枣乌鸡汤材料：乌鸡1只（约2斤），红枣6枚，制

哪些玩具可以给四岁内宝宝玩

一岁内的孩子：伸手抓物，翻身打滚，撕纸，传递积木，放盒子，找物，爬行，玩水，玩沙子，玩拼板。一岁半左右，是孩子开始使用工具的关键期，她不再是简单的拿东西，无目的的玩，而是把它当成可以操作的工具。这是人类使用工具的萌发，非

蝉蛹的功效与作用（蝉蛹的营养价值）

蝉蛹的功效与作用蝉蛹性平、味甘，具有祛风、健脾、止消渴、镇静安神、益精助阳等功效。蝉蛹可以有效提高人体内白细胞水平，从而提高人体免疫功能，延缓人体衰老。蝉蛹油可以降低血脂、降低胆固醇，对治疗高胆固醇血症和改善肝功能具有明

整形手术：危险知多少？

最近几年，我国的整形美容越来越“热”，许多女性为了变得更美，不惜在自己身上大动刀子。然而，整形手术不管出自多么高明的专业人士之手，不但不可能再现一种自然的人体形象，而且由于各种技术原因，还可能会引发许多的危险。隆胸手术―

三伏贴鼻炎贴什么位置图片

三伏贴又称三伏天灸，是一种源于清朝的中医疗法，以＂冬病夏治＂为原理，在一年中最炎热的三天（＂三伏天＂）将中药敷贴在特定穴位上治疗秋冬发作的疾病。三伏贴鼻炎贴什么位置防治过敏性鼻炎：主穴：大椎、外关、肺俞、天突；配穴：足三

黄疸茵陈颗粒的说明书

【药品名称】通用名称：黄疸茵陈颗粒汉语拼音：HuangdanyinchenKeli剂型：颗粒剂【性状】本品为黄色的颗粒；气微香，味甜。【功能主治】清热利胆，退黄疸。用于急、慢性黄疸型传染性肝炎，属肝胆湿热证。【用法用量】

男人也有更年期做好三项可无虞

众所周知，女性都会有更年轻，这也是女性一生中重要的转折点。那么，男性有没有更年期呢？男人的更年期又有什么特点呢？专家介绍，男人更年期和女人是不一样的。男人进入更年期之后，往往被各种身体和心理症状困扰，出现很多的身心不适症

让女人升级让男人更强的食物

你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑？是否觉得自己先天发育不良而不够强壮？下面介绍的几类食物让女性更挺拔，让男性更强。能让女人升Cup的食物你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑？是因为先天发育不良，还是因为地球的吸引力过于强

五谷杂粮有“药性” 要对症吃

小麦：含有钙、磷、铁及帮助消化的淀粉酶、麦芽糖酶等，还含有丰富的维生素E，是保护人体血液、心脏、神经等正常功能的必需营养品；另外常吃小麦还可增强记忆、养心安神。小米：性味甘微寒，有健脾、除湿、安神等功效。玉米：世界公认的

中医食疗踢走你的“懒”病

慢性疲劳综合征，简称CFS。CFS在发达国家流行已久。长期以来，医学界对它没有一个明确的认识，直到1988年美国疾病控制中心，根据全美各地相继提出这类病例的报告，才研究命名为“慢性疲劳综合征”。该中心给它下的定义是：CF

正确认识四大养生误区

误区之1　过分夸张绿茶的防病功效有位专家在讲座上说：“日本健康普查做得最好，每年都会在全国范围进行，他们在普查中发现，40岁以上的人体内都存在数量不等的癌细胞，可为什么有的人能转变成癌症，有的人却没事？这和喝什么茶有很大

下班后十个放松法缓解工作压力

晚上睡得晚，早晨起不来，急急忙忙的赶车去上班，大多数上班族应该都是这样吧!繁琐、重复的工作内容让人很烦躁，可为了生活不得不忍受，好不容易熬到下班了，身心已经很疲惫了!那么，这时候该如何放松自己？下面我们就来介绍十个方法：

冬季养生7大食物排行榜

又到寒冬来，冬季的自然界阴盛阳衰，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，故冬季养生十分重要，那么，冬季养生吃什么最滋补呢？餐桌上的食物更要随时令及时更新，才能做个健康风尚达人。且看冬季养生食物状元榜。第一菜：莲藕上榜理

中医养生之道健康饮食八分饱

有人曾做过这样的试验：一组大鼠限制饮食，只给吃八分饱，一组大鼠自由取食，随便吃，结果发现，只吃八分饱的大鼠寿命比较长。美国人用蠕虫、白鼠、老鼠和猴子做观察，把它们摄入的食品减少30％的热量，则它们的寿命比普通饮食的同类长

中医令你睡一个安稳觉

中医对睡眠的认识中医有关睡眠主要有4种理论：阴阳消长论、营卫循行论、心主神明论、脑主神明论。虽然临床上有“脑主神明”和“心主神明”的争论，但很多医家在承认心脑共主神明的同时，往往依据临床各有所侧重，现代关于睡眠机理的中医

简单！5大妙法给菜板杀毒

你知不知道，使用7天的菜板表面每平方厘米病菌多达20万个，对人们的健康是一个很大的威胁，因而使用菜板要经常消毒。据报道，使用7天的菜板表面每平方厘米病菌多达20万个，对人们的健康是一个很大的威胁，因而使用菜板要经常消毒。

薯类营养多抗癌预防慢性病

红薯、紫薯、马铃薯（土豆）、芋头、山药等……这些“其貌不扬”的食物，富含碳水化合物、多种矿物质和维生素，对预防慢性病有积极作用。只是，不同种类的薯类所含的营养成分略有不同，烹调方法也是多种多样，并非只能蒸煮。红薯：纤维素

摧毁女人记忆力的不良习惯

如今，健忘不仅仅是老年人需要面对的一大问题。研究表明，患健忘症越来越年轻化，许多年轻人也开健忘起来。那么，是什么原因青年也健忘呢？以下的5中不良生活习惯就会在不知不觉中让你健忘起来。1.生活中摄入过多有害金属铝制炊具和餐

老人养生谨防“五劳所伤”

老人养生需要注意一些注意事项，以下将谈谈由于老年人由于各种原因导致的“过度”，所带来的伤害。“五劳所伤”是中医学的一个病因名词，却“久视伤血、久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤”。这段话的意思告诉我们，

喝绿茶方法不对效果打折

绿茶之所以有防病抗癌的保健功效，得益于它的独特成分。绿茶中含450多种有机化合物、15种以上无机矿物质，大部分都具有保健防病的功效，其“主力军”是茶多酚、叶绿素、茶氨酸、氨基酸、维生素等物质，茶多酚中的儿茶素抗癌效果最佳

小儿厌食症中药方剂

中药处方（一）【辨证】饮食失调，喂养不当，影响受纳运化。【治法】消食导滞。【方名】消积散。【组成】焦神曲4.5克，焦山楂4.5克，焦麦芽4.5克，鸡内金1.5克，枳壳3克。【用法】上药共研细末，每日1剂，包煎，加水500

运动降低前列腺癌死亡率

瑞典卡罗林斯卡医学院医学流行病学和生物统计学系的学者发现：适度的体力活动会降低尚未扩散的前列腺癌患者的死亡率。这项研究结果将鼓励医学专家在更大的临床实验中进一步确认相关性。研究者选取了4623名瑞典人，他们在1997~2

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