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金针菇蛋汤的做法是什么

现在已经是秋天了，在过一段时间就更冷了，天气也变得越来越干燥了，身体的水分似乎也蒸发了，而在这个季节是最适合喝汤了，这样也不会感觉特别的干，也能够补充水分，而今天为大家介绍的就是金针菇蛋汤，想要知道金针菇蛋汤的做法是什么

柠檬皮有什么作用？柠檬皮清洁厨房妙用多

柠檬一直是个了不起的美容高手，美白、减肥、祛斑、美发，样样能行，深受爱美女士的青睐。如今，柠檬的超强清洁功能也让它成为主妇们的最爱。面对污渍斑斑的厨房，柠檬就要大显身手啦！柠檬皮有什么作用？柠檬皮清洁厨房妙用多用过餐的碗

便秘能吃鸭血吗

鸭血的营养价值是存在的，因为只要是在生活中经常食用到的食物可想它们的营养成分是人体所需要的，但是不是所有有营养价值的食物都适宜所有体质人去食用的。例如在现实中出现便秘，或者食用者是一些特殊的群体如孕妇，高血压等等这些人群

上班族营养早餐“三杯水” 排毒养颜+抗衰老

上班族营养早餐＂三杯水＂排毒养颜+抗衰老一份营养早餐，是关心自己健康的第一步。但传统的豆浆油条是不是让你觉得有点乏味了呢？早餐对健康状况和工作效率都如此重要，想要吃得更营养，不妨试试新吃法。今天，小编教你怎么用＆ldq

八种水果最好不要空腹吃

八种水果最好不要空腹吃为了养生美容，营养专家剖析饭前吃水果，有助维生素吸收，且能控制食量；也有认为饭后再吃，不伤胃又可帮助消化。究竟要何时吃才正确？注意，有些水果吃错时间反倒会影响我们的健康，以下这8种水果最好不要空腹吃

清肺热雪梨无花果豆浆

雪梨水分多，营养高，具有润肺清燥，清热化痰等功效，适合春秋食用，今天小编用雪梨配上黄豆，做道清肺饮品----雪梨无花果豆浆，口感细腻，营养加倍，适合燥热人群食用。【清肺热雪梨无花果豆浆】主料：黄豆8/10杯、雪梨1杯、辅

高血糖患者不能吃什么

高血糖患者不能吃什么1、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相

红薯发芽了还能吃吗？食用红薯的注意事项

红薯发芽了还能吃吗？食用红薯的注意事项在日常生活中，大家都知道土豆发了芽不能吃，吃了之后可能会中毒，也有一些其他食材放置久了就不能吃了，那么红薯发芽了还能吃吗？大家说法不一，也让人很犹豫，那么结果到底如何呢？小编给大家解

蓝莓籽功效有哪些

蓝莓籽是一种纯天然，无公害的食物也属于一种纯天然的植物种子，不仅仅是老少皆宜，而且非常的没有副作用，生活当中特别是作为很多患有先天性心脑血管疾病的老年，非常的适合，而且还可以有效的改善出现的便秘等等的症状，在下面的文章当

菠萝蜜的核营养价值

菠萝蜜是很有营养的一种水果，也是热带一种常见的水果，很多人都很喜欢吃菠萝蜜吧，这样的水果对身体是很有益处的，一般我们在吃菠萝蜜的时候，会发现里面有一个白色的核，很多人都会把核扔掉，其实菠萝蜜的核是可以吃的，也是很有营养的

别让牛奶骗了你的宝宝（幼儿园饮食常识）

幼儿园饮食健康牛奶这样喝：功效：补虚损，益肺胃，生津润肠。医疗：用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。1、现在大多数提倡早喝牛奶，晚上喝牛奶存在这一定争议。因此暂不推荐晚上喝牛奶。2、

橄榄对人体的好处是哪些

生活中现在人们都是比较喜欢去吃一些东西的，而橄榄也是一种常见的一些可以吃的东西，在日常生活中还是有很多人喜欢吃橄榄，但是一些人还是对橄榄对人体的好处存在一些疑问的。因此现在很多人都是在了解“橄榄对人体的好处是哪些”，以下

吃芝麻酱对身体的好处有哪些？

芝麻酱是把芝麻炒熟、磨碎而制成的酱，有香味，用作调料。也叫麻酱。芝麻酱是群众非常喜爱的香味调味品之一。有白芝麻酱和黑芝麻酱两种类型。而常吃芝麻酱能起到补钙的功效哦。今天就和小编一起来看看芝麻酱到底有什么功效吧！1.芝麻酱

冬瓜黄豆汤有哪些功效？

冬天的时候，妈妈经常会用黄豆给小编做黄豆猪蹄汤，味道非常的好。不过在夏天的时候黄豆猪蹄一起炖的汤比较油腻，不适合夏季饮用。炎热的时候，可以用黄豆和冬瓜一起做汤，起到养颜美容的作用，而且还有祛暑的功效。下面小编就来给大家讲

让你真正了解白果

白果主要分为药用白果和食用白果两种，药用白果略带涩味，食用白果口感清爽。白果含有多种营养素，而且对身体健康大有好处。让你真正了解白果白果，是一种较为常见的食材，尤其是在广东一带，白果的食用方法比较多。白果其实又称之为＆l

冬瓜丸子汤的做法有哪些？

冬瓜丸子汤可以说是比较美味可口的名菜，香浓不油腻，喷香又可口，加上冬瓜有利尿清热以及解毒的效果，所以说营养美味的食物非它莫属，因此大家可以尝试认识一下具体的做法。做法一1.冬瓜削去绿皮，切成厚0.5厘米的薄片！2.肉馅放

四种感冒类型四种食疗方法

感冒分为狭义和广义之分，狭义上指普通感冒，是一种轻微的上呼吸道（鼻及喉部）病毒性感染。广义上还包括流行性感冒，一般比普通感冒更严重，额外的症状包括发热、冷颤及肌肉酸痛，全身性症状较明显。普通感冒又称急性鼻咽炎，简称感冒，

吃油多的坏处有哪些

随着社会的进步，生活水平的提高，人们对自身的饮食健康有了越来越多的要求。人体不只是简单的需要水蛋白质脂肪维生素糖类五大营养物质了而更关心的是吃多少如何保持营养膳食平衡。众所周知我们我们需要的脂肪大多来自我们吃得肉类和各种

大米与梗米的区别有哪些

可能我们很多人日常都会使用一些大米，大米是做米饭的原材料很多人都特别爱吃米饭，米饭就着炒菜吃，已经成为了我们很多家家庭一个非常不错的习惯，但是很多大米中有很多梗米，可能会伤害到我们自身的牙齿，很多人都还不会去区别，下面就

沙鳗和海鳗鱼有什么区别

沙鳗和海鳗鱼是外观比较相似的两种水产鱼类，但两者之间也有很多不同，想知道沙鳗和海鳗鱼有什么区别，可随小编一起去了解，能让大家知道沙鳗和海鳗鱼之间有什么不同，也能让大家对它们有更深入的了解。沙鳗和海鳗鱼有什么区别1、动物科

牛奶蒸鸡蛋的做法有哪些好处

牛奶蒸鸡蛋是蛋白质含量非常高的食物，而且牛奶和鸡蛋的口感都是非常润滑，所以很受大家的喜爱，牛奶蒸鸡蛋的做法也非常简单，很多人在家里就能制作出好吃又好看的牛奶蒸鸡蛋，下面我就说一说牛奶蒸鸡蛋的具体做法和好处，还有在制作途中

喝二锅头有没有副作用

二锅头说起来，也是有着很漫长的历史了，早在很多年之前，中国就有了二锅头。在我们很多现代人的记忆中，北京二锅头是比较多的，也是比较有名的。很多人关于二锅头很多人知道的只是，它是白酒的一种，而且还是属于浓度比高的白酒，所以有

想要好气色试试这几种补气血的家常菜

气血对于我们来说是很重要的，特别是对于女性朋友，我们应该都知道女性是很容易气血亏虚的吧，平时我们都会了解一些补气血的食物，气血对女性是太重要了，气血充足了你的身体才会更健康，脸色才会更好，才会让你看起来更美丽。我们都知道

大枣枸杞红糖水的做法和功效

大家一定都喝过大枣枸杞红糖水吧。女孩子们温经补血，孕妇滋补血气，男人们喝醉酒或者是胃痛也会喝一些大枣枸杞红糖水，所谓土方有妙用也不过是如此了。可见大枣枸杞红糖水的营养价值是多么的丰富。下面我们大家一起来看一看大枣枸杞红糖

美味披萨轻松做推荐4款美味披萨

美味披萨轻松做推荐4款美味披萨厚底鲜虾培根披萨材料：高筋粉100g，低筋粉50g，干酵母2g，温水80g。做法：1、先来做饼底面团：高低粉混合、放入干酵母，用一双筷子，边往面粉里倒入温水边搅拌，到面粉出现雪花状。2、把

矫正牙齿期间饮食禁忌有哪些

因为大家现在都不注意去保养自己的牙齿，所以有很多人们的牙齿都多多少少的出现了一些问题的，这个时候就需要去矫正自己的牙齿，不然的话就会让自己整个牙齿的咬合变得特别不好的，甚至是还会影响到自己以后咀嚼功能，和整体的美观，但是

吃黑布林上火吗？黑布林的营养价值有哪些

生活水平提高很多，很多人对饮食的要求也就更高了，通过饮食获取健康是最基本的要求，但是一定要结合自己的身体情况，那么吃黑布林会上火吗？黑布林的营养价值黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。具有很高的营养

早上起床喝茶好的吗

现在的年轻人都是喜欢没事的时候喝一杯咖啡，说这是时尚，是潮流。基本上把我们中国的老一辈文化素养都给丢掉了。但是对于上了年纪的老人，他们还是喜欢有事没事的时候泡上一壶茶。自己自斟自饮，那种感觉是好不惬意呀。那么早上起床喝茶

哪些人不适合吃香油炒面？香油炒面的副作用有哪些

根据自己的身体情况去选择食物能让身体变得更健康，但是食物的种类是有很多种的，尤其是香油炒面这样的食物并不是所有人都适合吃的，下面一起了解下哪些人不适合吃香油炒面呢。副作用无副作用禁忌人群无特殊禁忌任何一种事物都有自己不同

别等渴了才喝水早起喝什么水好

人体约70%都是水分，它是仅次于氧气的维持生命的必需物质。若人体丧失20%的水分，生命就无法维持。相关数据显示，当体内缺水1%时，会感到口渴；缺水2%时，工作效率开始下降；缺水4%时，会感到乏力、迟钝和情绪不安，对压力的

海鲜配啤酒易诱发痛风

生活在海边的人们都喜欢吃海鲜，有道是靠山吃山，靠海吃海，大海里有取之不尽用之不竭的东西，在海边的人们喜欢吃海鲜是与生俱来的。因为从小就养成了这样的饮食习惯。而啤酒给人们带来了愉悦和清爽，无论是自己小酌或者宴请亲朋好友，啤

厨房做菜不糊锅的小技巧

厨房做菜不糊锅的小技巧怎样炒菜不糊锅：（以电磁炉为例）1、手要勤。无论是炒菜还是煮东西，都要经常翻动。一则，让所有的菜都能接触到高温部分，因为只有锅的底部才起作用。二则，可以避免一部分菜在底部接触的时间过长而糊在那里。2

吃完鸡蛋不能吃什么？不能立即喝豆浆

鸡蛋还有很多禁忌，因为平时比较少去可以搭配而鲜为人知。比如，吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒。而鳖肉本身性滋腻，患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃。加上它性咸平，孕妇跟刚刚生完BB后消化系统不好的人都不能吃。吃完鸡蛋不能

龙眼枸杞粥的制作方法

很多人只是知道龙眼平时都是用来当水果吃的一种食物，但是却不知道其实龙眼还可以用来做美食吃，龙眼用来熬汤，熬粥都是可以的，龙眼熬粥的时候里面还可以加入这个枸杞，用来熬制成龙眼枸杞粥，那么这样的粥就更滋补人们的身体了，龙眼

如何选择优质五花肉

在生活中我们无论购买什么食物一定要选择好，这样吃起来口味才能更加的新鲜，所以我们的生活中要多掌握一些常识，尤其是购买五花肉这样常吃的食物时更是要掌握好选择方法，下面一起了解下什么样的五花肉好。选择优质五花肉，可用手摸，略

吃什么可以治疗眼睛干涩呢？

眼睛干涩是比较常见的问题，现在多数人们都是从事脑力劳动的，整天面对电脑，过度的劳累，就会眼睛的健康出现一些隐患。若是眼睛比较干涩，不但会感觉到不适，还会妨碍正常的生活与工作，因此在日常生活中需要注意保养好自己的眼睛，那么

莲藕粥的做法及营养价值

粥是比较清淡的，养身效果极好，莲藕可以生吃也可以做菜，有一定药用价值，用莲藕做粥也是不错的吃法。莲藕粥不仅可以用莲藕做，还可以加一些其他食材会更加丰富营养，比如红豆之类的。1.藕250克、粳米100克、水适量。先将藕刮净

怎样将鸡爪去骨？鸡爪去骨的小窍门

鸡爪是一道上档次的名菜，其烹饪方法也较复杂，因为做法不同，有时候需要取出鸡爪的骨头，但是看上去非常难，其实只要方法得当，很容易就能去除鸡爪骨的，下面一起来学习下吧。1、选料：以选用色泽洁白、质地肥嫩的肉鸡鸡爪为宜，个小或

果蔬汁有什么作用

水果和蔬菜除了简单食用以及烹饪成菜肴外，我们还可以把它们俩结合在一起，制作成好喝美味而且又富含营养的果蔬汁。果蔬汁可以给我们身体提供能量、营养、健康以及大量维生素，小编相信大家都会非常喜欢喝。现在就让小编介绍几种果蔬汁的

闻起来臭吃起来香的苋菜臭豆腐做法

臭豆腐也是民间的一大特色美食，和榴莲一样，虽然闻起来臭臭的但吃起来确是非常美味可口。这种特制的臭豆腐的卤水是用苋菜发酵腌制泡制出来的，怎么样才能做出“又臭又香”的臭豆腐呢？具体做法如下：臭豆腐卤水配方苋菜梗25公斤、竹笋

吃西式蛋糕上火吗？西式蛋糕的营养价值有哪些

在生活中很多人都有过上火的经历，身体一旦上火就会非常的痛苦，尤其是平时吃西式蛋糕的时候很多人都非常的担心，那么吃西式蛋糕会上火吗？西式蛋糕的营养价值西式蛋糕含有维生素及等多种物质，不仅有利于补充微量元素，也可以补充能量。

女人保养身体吃什么好？六大保养身体食物推荐

女人保养身体吃什么好？六大保养身体食物推荐在生活中，女人将就健康饮食的话肯定知道，一些食物对于女人来说有特殊的功效。比如黑芝麻可以护发，生姜可以生发等。下面介绍女人保养身体必吃的六大食物。护肤：西蓝花不仅营养丰富、口感绝

大脖子病检查结果比较严重该如何食疗

大脖子病是因为身体缺乏碘元素导致的，但并不是说只要大量进补碘元素就可以马上好转。大脖子病这种内分泌问题的疾病，是需要一段时间的质量和调理才会好转的。大脖子病患者可以多喝开水，促进身体新陈代谢，内分泌情况就会好转一些。下面

吃佛手瓜上火吗？佛手瓜的营养价值有哪些

很多人平时生活中总是对饮食随心所欲，往往总是出现问题之后才想着去调理，其实平时多注意饮食调整，能避免很多疾病的出现，那么吃佛手瓜会上火吗？佛手瓜的营养价值1.利尿降压佛手瓜蛋白质和钙的含量极高，热量很低，又是低钠食品，经

到底为什么不能喝碳酸饮料？

在日常生活中，我们常常可以听到有人说，碳酸饮料是不能喝的。小的时候觉得碳酸饮料甜甜的很好喝，所以一点都不能理解家长不让我们喝的原因。现在仍然有很多人很疑惑，其实不能喝碳酸饮料只是因为这种饮品喝多了对身体是没有好处的，也可

红糖泡水喝有什么好处呢

红糖最常见的做法就是泡水喝，当然红糖也是日常生活中的一种调味品，可以放在菜中。红糖主要的原料是蔗糖。传统的红糖浓度比较高，经过了研磨的过程。有着焦糖的特殊味道。在女性来月经的期间，喝红糖水可以起到治疗痛经的作用，那么除了

酱香型白酒的特点

中国的酒文化可以说是源远流长有着几千年的历史，我们也经常能在电视上看看到古代不论是诗人还是官宦都是经常饮酒的，当今，我们日常生活中仍然有许多人有经常饮酒的习惯，平时我们最常见的就是浓香型白酒和酱香型白酒，这两种酒也有着很

吃银耳的好处有什么呢

银耳，我们在平时的时候也叫做白木耳或是雪耳，是一种我们在生活当中会吃到的食物，大家也知道银耳是一种菌类，不但营养丰富，而且还有好多对人身体有益的成分，另外对于我们平时的药用价值也特别的高，是好多朋友饮食当中的最爱，银耳的

榨菜鱼头汤怎么做

很多人应该都吃够榨菜吧，并且榨菜在东北也成了一种小特色，经过腌制的榨菜味道也是很美味的，并且这种榨菜不仅仅可以被当成是一种小咸菜，还可以制作成为菜品，并且方法和种类也有很多。今天小编就为大家推荐一款榨菜鱼头汤的做法吧。生

如何挑选牛百叶？

平时多吃一些营养价值丰富和美味的食物能让身体变得更加健康，所以在购买食材的时候一定要精心的挑选才可以，很多人在购买百叶的时候都不知道怎么去挑选，下面一起了解下什么样的百叶好！选购牛百叶（牛肚）时，特别白的牛肚是用过氧化氢

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